01 朱自清在《春》裡寫道： “ 春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著。 ” “ 新年新氣象 ” ，這是一句祝福，更應該是具體的行動。 過完年，是去年的結束，也是今年的開始。每個人都要奔赴幸福，但是不要一直負重前行，需要輕裝上陣才行。 要懂得， “ ...

前言：拋開情緒，靜心審度，談因論果，非佛教專有；             世間萬有，連鎖存在，絜靜精微，感真實不虛。   欲知前世因，今生受者是，欲知來世果，今生做者是。 縱使百千劫，所造業不亡，因緣會遇時，果報還自受。 窮達皆由命，何勞發歎聲？但知行好事，莫要問前程。 ...

許多人深信，月亮擁有不可思議的神奇力量，能夠影響健康，改變生活和命運..... 【月亮的神秘力量】 月亮約每 27 至 28 日環繞地球一周，是緊隨太陽後，最頻密影響地球生命的星體。如果將每天日出日落的太陽比喻為人類的父親，某程度上月球便是我們的母親。女性一般每 28 日經歷一次...

  我練了 60 多年太極拳，通過祖輩親口相傳和多年體會，我認為太極和太極拳是兩個概念：太極是道，拳是術，太極拳是具有陰陽哲理、攻防技術、內外兼修的一種非常特殊的運動方式。 現在很多人說太極就是太極拳，所以“太極”變成了“太極拳”的代名詞。太極拳是通過河洛文化，太極文化演變而來。...

  1 、練習任何一個拳式動作，都要將身體分陰陽，分虛實，有開合，即有放大縮小。身體左邊縮小，則右邊放大；右邊縮小，則左邊放大；上身縮小，則下身放大；下身縮小，則上身放大；前面縮小，則後面放大；後面縮小，則前面放大。 2 、任何手上動作開始前，應先放鬆兩肋，後松肩、肘、腕。 ...