轉載：養生與奇經八脈的意義

氣，是一種能量，從中醫角度來理解，氣，就是血氣，意思是血液迴圈所產生的能量。這能量，通過經絡能布及周身。

理解人體脈絡，不妨從以下幾點來考慮：

一、水流能發電，那麼血液迴圈也一樣的可以產生生理能量（中醫叫血氣）。

二、水的流通管道與電流的管道是兩碼事，血液迴圈與血氣的流通管道也不是一碼事。

三、血氣的通道不是獨立的存在。血氣的通道是借助其他氣質氣官而構成的空間。譬如說杯子，製作杯子的材料可以是不同的材料，而這些材料所構建的空間卻是無形的。血氣的通道，其實是身體臟腑器官與血管、筋骨、肌肉、隔膜、肌腱、神經等各組織器官之間形成的空間。

四、獨立的血氣系統與各獨立系統之間的交叉互通系統，譬如獨立的華東電網或者獨立的華東火電網、水電網與其他地區各電網之間的互通體系，也許就是正經與奇經的分野。

五、進一步區分經與絡的分工。經，徑也，如徑路無所不通。脈之直者為經。絡，絮也。支而橫者為絡。起著周遍四通八達的貫通聯絡作用。

老一輩編創的太極拳的拳架，原本就是武術、醫學與氣功的結合。正確的訓練拳架，是貫通奇經八脈的最好的方法。

作者：江瀾 ，自號二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉興。1987年從王清發老師學習楊式李雅軒老師一脈太極拳，1992年從蔡光圻老師學習推手。2003年初，因緣結識金仁霖老師，系統學習楊式葉大密老師一脈太極拳之拳技、拳理、拳史及教學體系至今。創立嘉興一多廬太極文化傳播公司，致力於太極拳傳播與推廣。受聘于新加坡傳統楊式太極拳協會擔任武術顧問。創立馬來西亞檳城一多廬太極拳協會、馬來西亞雪隆一多廬拳藝工作坊、馬來西亞砂拉越古晉一多廬太極拳協會，擔綱總顧問暨總教練。手談之余，勤於筆耕，陸續在《武魂》、《太極》、《精武》、《武當》、《武術家》等雜誌刊發文章數十篇，出版有《一多廬太極體悟錄》、《楊家太極拳老拳譜三十二探究》、《<王宗嶽太極拳論>校注》、《<太極功源流支派論>校注》、《<太極法說>校注》、《陳微明武學輯注》（包括陳微明《太極拳術》、《太極劍》、《太極答問》三冊的校注）等。

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