“內功”二字拳者定然不陌生，大多為之執著追求，付出諸多。
先師李和生先生說：“何謂內功太極拳？太極拳本屬內家拳，亦是道家功，之所以在太極拳前面加上‘內功’二字，是為了區別於大多數的太極操、太極舞。”
先師李和生先生說：“何謂內功太極拳？太極拳本屬內家拳，亦是道家功，之所以在太極拳前面加上‘內功’二字，是為了區別於大多數的太極操、太極舞。”
筆者習練李和生傳內功太極拳老六路，刻苦研習，潛心思悟，十年磨一礪。漸練漸進，自覺對太極拳之“內功”感悟頗有所得。
“內功”是太極拳之本，無“功”之拳如無源之水，無本之木。社會上眾多太極拳比賽表演活動，看似動作整齊，陣勢龐大，然明眼人、門內人皆知其僅動作藝術或肢體藝術罷了。
太極拳之“功”在於能量之修為，非拳架之能熟耳。先賢王宗岳《太極拳論》云：“太極者，無極而生，陰陽之母也。”拳論開篇揭示了太極拳道之精髓－陰陽，陰陽乃太極拳之“內功能量”，符合老子《道德經》“萬物負陰而抱陽”之哲理。陰陽和合，百病不生，延年益壽；陰陽和合，心曠神怡，萬事順心；陰陽和合，無形無象，無堅不摧。
“內功”是客觀存在的，非玄虛之術。近年來，網路流傳許多名家表演淩空勁視頻，有些表演雖過於誇張，真假難辨，甚至招致非議質疑。筆者認為，名家表演淩空勁也是有內在東西的，只是形式不妥，大家質疑的淩空勁視頻只是其師徒間的喂勁練習，有的學生或弟子天生神經質元敏感，別說碰手接觸，就是使個眼神他們也會站立不穩，東倒西歪，甚至上竄下跳、鬼叫狼嚎的。
先師李老說過：“太極拳就是用神經管控對方神經的功夫。”用什麼管控，就是太極拳的“內功”－能量流。拳諺云：“形體圓球轉，碰上如觸電。”這種能量流就是人體自身存在的場量－生物電，能量因人而異，通過科學系統的訓練，太極人可能在一定時間內，增強人體“能量”，使自身場量超過常人水準，經過太極意念控制，合理使用“內功”能量，即可管控對方中樞神經，使對方深感不自在而盲動。
“內功”是生命之源，可祛病養生，延年益壽。拳友們都知道太極拳能養生，醫生也知道太極拳能祛病。筆者曾撰文《太極拳將填補醫學空白》介紹了身邊拳友祛病養生的神奇經歷，他們當中不乏有慢性病、疑難雜症、絕症等病例，幾乎都能見效，甚至在短時間內（2個月左右）就不知不覺好了。一型、二型糖尿病告別了胰島素，一二十年的結腸炎不知不覺好了，幾十年的高血壓離開了降壓藥，十幾年的嚴重失眠症竟然睡過頭，內分泌疾病和筋骨疼痛更是小兒科了。
筆者在去年仲夏也染熱疾，本來危重，後得救回天。西醫稱：“你素質好，否則我們也沒辦法。”民間中醫危醫生稱：“你腎功能好，救了你的命。”中醫劉醫生稱：“你被西藥傷的很重，好在你底子厚，腎根紮的很深。”是呀，老六路以練腰為本，練腰強腎，固本培元，強身健體呀。三豐祖師遺論有言：“欲天下豪傑延年益壽，不徒作技藝之末耳。”
“內功”是禦侮防身之寶，可技擊可戲耍，寓技于樂。不少拳友樂於推手揉手，然走不出較力競技之偏誤，還常以推手套路自樂，殊不知此與太極拳之內功相悖。拳論云：“每見數年純功不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳！”“本是舍己從人，多誤為捨近求遠。”先師李老亦告誡弟子：“不要輕意玩推手，否則推一次就白練一個月。”李老鼓勵弟子們：“練好內功，推手就是大人玩小孩。”
筆者習練老六路近十載，謹記先師教誨，至今不懂推手套路，無論練拳還是搭手交流，皆以松求中，不偏不倚，他人能奈我何。
“內功”人人可修，人人可得。拳論云：“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久不能豁然貫通焉！”先師李老盡畢生精力科學總結了“三步練法”武學體系，深刻揭示了內功太極拳修煉的有效方法，讓看似神秘的太極拳“三年一小成，五年一大成”，實乃吾輩之幸矣！
轉自網路太極莊
沒有留言:
張貼留言